HEY BABY!

HEY BABY!
Hey Baby! ist eine Kursreihe, die von einer schwangeren Master-Trainerin unterrichtet wird. WICHTIG: DIE KURSE SIND FÜR ALLE MITGLIEDER, egal ob schwanger oder nicht schwanger.

Die Kursreihe besteht aus Barre, Toning und Pilates. Die Kurse sind jeweils 30 min. Alle Übungen sind für schwangere Frauen geeignet (und genauso anstrengend für alle Nicht-Schwangeren).

Der Fokus liegt auf Straffung und Kräftigung von Beinen, Po, seitlicher Bauchmuskulatur, Taille, Armmuskulatur sowie Stärkung der Rückenmuskulatur. Barre und Toning beinhalten jeweils auch Fettverbrennungskomponenten.

Hey Baby! – Because you are a SYPC Babe! And if you are currently babe + baby, the better!

Rise_Preferred

IT IS TIME TO RISE
The rise of a new you with nourishing workout yoga. Refresh your whole body! This challenging, easy to follow and absolutely natural workout yoga flow will reduce the stress of your daily life, stimulate your body and mind and let your inner beauty shine. Refresh yourself in only 30 min. Only at SYPC.