SYPC BOUTIQUE BARRE
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SYPC BOUTIQUE BARRE


Direkt aus USA. Einzigartig in München.

WORK HARD AND WORK TOGETHER


Die SYPC Community. Starke Frauen.

NEW YORK LOFT STYLE STUDIO


Weil Du ein besondere Atmosphäre verdient hast.

RUNDUM WEIBLICHES WORKOUT


Barre. Boutique Fitness. Pilates.

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AS FEATURED IN / BEKANNT AUS

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SYPC SCHWABING AUF EINEN BLICK

Beautiful ballerina stretching leg in ballet class
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THIS WEEK: RETURN OF THE SUPERMODEL WORKOUT! „The Supermodel Workout – The workout that transforms you“ hat München im Sturm erobert. And finally it is back! Was das Workout so besonders macht? The Supermodel Workout vereint drei unterschiedliche Fitness-Elemente in einem Intensiv-Training: Retro Aerobics: der Trend aus den 80er-Jahren ist zurück. A mix of high-intense and low-intense cardio exercises set to hot, heart-pumping music. Unglaublich viel Spaß – und Kalorienverbrennung at high speed. Das Ziel: the best fat-blasting workout. Sliders: Gleitend und pulsierend zum Supermodel Body. Mit Hilfe von Fitness Sliders (Gleitern) arbeiten wir an langen, schlanken und sichtbar definierten Muskeln. Das Ziel: get that intense burnout in every muscle and every angle, for long, toned muscles. Intense Pilates: Straffung und Formung der Core Muskulatur für einen flachen, straffen Bauch. The goal: sculpt your core – in a feminine way. Das Ergebnis? Well, prepare to leave dripping in sweat, feeling shaking muscles – but an unbelievable energy and smile. And believe me, you will feel indeed like a hard-working Supermodel. Diese Woche Mittwoch 19 Uhr in Schwabing (kein Probetraining möglich / vollständig ausgebucht) und Donnerstag 18:45 Uhr und 19:15 Uhr in Haidhausen (Probetraining noch möglich unter http://www.sunyardpilatesclub.com/probetraining/ ) Alle Infos zu uns unter www.sypc-group.com #sypcboutiquefitness #boutiquefitness #sypc #supermodelworkout #aerobics #sliders Transparent Image
ROASTED GREEN ASPARAGUS SPRING SALAD - SYPC FITNESS FOOD Glück ist meistens gar nicht so kompliziert. I find my happiness in the simplest of things. Because the little things and the little moments – they are not so little, but make life worth living. Also – let‘s keep it simple with dinner tonight. Grüner Spargel, grüner Blattsalat, ein bißchen Avocado, eine Handvoll knackiger Früchte. Zubereitung: simpel. Aufwand: simpel. But it tastes unbelievable. And feeds your heart and soul. Zutaten für 2-3 Portionen: 1 Bund grüner Spargel Himbeeren, Brombeeren Grüne Blattsalate oder Babyspinat 1 Avocado 1 Limette Olivenöl 1 TL Mittelscharfer Senf 1 TL Honig Nach Belieben Balsamico Zubereitung: Salat waschen und auf Tellern anrichten. Avocado in kleine Stücke teilen und auf den Salat geben. Grünen Spargel waschen, holzige Enden abschneiden und in wenig Olivenöl in ca. 4-5 Min. in einer Pfanne braten, bis der Spargel noch knackig ist. Nach Belieben auch etwas Balsamico zugeben. Spargel auf dem Salat dekorativ anrichten, die Beeren darauf geben. Aus Olivenöl, Limettensaft, Senf und Honig ein Dressing anrühren und über den Salat geben. Noch warm servieren. #sypcboutiquefitness #fitnessfood Transparent Image
BIKINI BOOSTER? NUR NOCH 8 WOCHEN ZEIT BIS ZUM SOMMER-URLAUB? Wer uns kennt, weiß, dass wir kein Freund von leeren Versprechungen sind – wir glauben an Fitness als Lifestyle. Trotzdem ist es gerade im Sommer ein perfekter Start, dem eigenen Körper einen 8-Wochen-Intensiv-Kicker aus Boutique Fitness, Barre und Pilates zu gönnen. Kennt ihr schon unsere passenden Programme? Hier einige Beispiele: 8 Week Total Body Makeover für EUR 119 https://www.boutiquebarre.de/8-weeks-total-body-makeover/ Zehnerkarten für Studentinnen oder Mamis zum Spezialpreis von EUR 119 https://www.boutiquebarre.de/preise/ 20er Karten für EUR 269 https://www.boutiquebarre.de/preise/ Los geht‘s! 8 Wochen lang ein Mix aus Cardio- und weiblichem Krafttraining, z.B. mit Ultimate Fatburner, Barre Workout, Boutique Pilates und California Beach Workout. Unser heißgeliebtes und hochinnovatives California Beach Workout hat es sogar zu einer ganzen Seite im Shape Magazin gebracht. Ich zitiere: „Roy kennt keine Gnade. Kein Wunder, dass die Hollywoodstars so einen perfekten Body haben, wenn die regelmäßig am Malibu-Beach diese schweißtreibenden Sessions absolvieren. […] Ab und zu kommen Fitnessbänder zum Einsatz, was speziell die Po- und Bein-Übungen noch intensiver macht.“ Aber nur zur Erinnerung: wenn Du wirklich in Deinen California Beach Girl Body haben möchtest, dann musst Du schon selbst zum Training kommen. 2x in München – Boutique Fitness für Frauen in Schwabing und Haidhausen. Barre Workout. Pilates. Yoga. Calisthenics. Jetzt Probetraining vereinbaren: https://www.boutiquebarre.de/probetraining/ #sypcboutiquefitness Transparent Image
SOME SYPC INSTAGRAM BEST OF... ...pretty sure you ladies love to look at Instagram (maybe even instead of sports?) Well, therefore some Instagram SYPC Best Of....have you for example read: - That I am an "internationale Größe" and "VIP Trainer" (not so sure about Drew Barrymore though) - That beautiful and well known actresses pose in our locker room (oh yeah, I like that) - That our wonderful members document their fitness journeys...and I love the comment "Let's Barre" Looking forward to the Easter weekend with you! And don't forget to use the hashtag #sypcboutiquefitness - we are proud of you! Transparent Image
HEY YOU... Yes, you - you are a sportswoman. No more words needed - just feel it. #sypcboutiquefitness #boutiquefitness #sypc Transparent Image
KURSPLAN OSTERN Nur noch drei Tage, dann ist es soweit...Oster-Feiertage! Folgender Spezial-Kursplan gilt in unseren beiden Clubs: Freitag, 19. April (Karfreitag) Beide Studios geschlossen Samstag, 20. April (Ostersamstag) Studio Haidhausen Regulärer Kursplan Studio Schwabing – Spezial-Kursplan 17:00 Uhr Ultimate Fatburner 18:30 Uhr Shape It meets Fatburner Fight Sonntag, 21. April (Ostersonntag) Beide Studios geschlossen Montag, 22. April (Ostermontag) Spezial-Kursplan Studio Schwabing 10:15 Uhr Good Morning Pilates 11:30 Uhr California Beach Workout 19:00 Uhr Rise Body Refresher Workout 19:30 Uhr Skin Sports.Calisthenics. Interval. New Age Yoga. Studio Haidhausen 17:30 Uhr The Ultimate Fatburner Workout #sypcboutiquefitness #boutiquefitness #sypc Transparent Image
EIN KLEINES RÄTSEL AM SONNTAG EXCITING THINGS HAPPENING AT SYPC You know that SYPC was invented to shake things up. And that we love the variety in our workouts - from Barre to Supermodel Workout to Boutique Pilates and Yoga. And that we want to make your workouts social (yes, you ladies are a true community) and most importantly fun and effective. So what is going on at SYPC when a huge professional photoshooting crew is conquering our Schwabing club? Including some of the most famous Instagram influencers? Well, this is my Sunday riddle for you...have fun guessing! I can only tell you that it involves a famous US partner - and you know me, I love some US celebrity connection. We change the way you work out - and no, we are not your typical gym. And remember, there’s nothing that quite compares to the motivation and encouragement you get from your workout buddies! P.S. Schon unsere XXL Workout Specials gesehen...der perfekte Zusatz-Kick im April und Mai: https://www.boutiquebarre.de/xxl-workout-specials/ #sypc #sypcboutiquefitness #boutiquefitness #barre #pilates #news Transparent Image
Attractive ballerina stretching leg in ballet class
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